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최근 암호화폐 시장에서 **칼데라(Caldera)**와그의 토큰 ERA가 큰 주목을 받고 있습니다.특히 코인베이스, 업비트 등 주요 거래소 상장 소식과 함께폭발적인 거래량 증가가 눈에 띄고 있는데요!과연 칼데라 코인이 뭔지,왜 주목받는지 지금부터 쉽게 정리해드릴게요.🌐 1️⃣ 칼데라(Caldera)란?칼데라는 이더리움 생태계에서 Rollup-as-a-Service(RaaS) 플랫폼으로 시작해,현재는 수십 개의 롤업을 하나로 연결하는메타 레이어(Metalayer) 기술로 진화했습니다.쉽게 말해?각기 흩어진 블록체인들을 하나로 이어주는 다리(Bridge) 역할을 합니다.🔹 다양한 블록체인을 연결해거래, 앱 실행, 스마트 계약 등을 빠르고 저렴하게 처리할 수 있도록 도와줘요.💰 2️⃣ ERA 토큰의 역할..

질병관리청장 출신이자 현재 보건복지부 장관 후보자인정은경 후보자를 둘러싼 논란이 확산되고 있습니다.핵심은 바로 남편의 주식 보유 내역입니다.과연 이 논란의 진실은 무엇이며,공직자로서의 자격에는 어떤 영향을 줄 수 있을까요?📊 1️⃣ 정은경 남편, 어떤 주식을 보유했나?정 후보자의 남편은 코로나19 이전인2017년부터 ‘창해에탄올’ 주식 5,000주를 보유해왔습니다.해당 종목은 방역·소독용 알코올 관련주로코로나19 기간 중 수혜 기대감이 있었던 기업입니다.그러나 실제로는 주가가 하락했고,장기 보유한 투자자로 확인되었습니다.또한 현재는 포트폴리오를 재조정해신한지주 등 우량주 중심의 주식 약 4억 원 상당을 보유 중이라고 밝혔습니다.⚠️ 2️⃣ 논란의 핵심은 ‘이해충돌’ 가능성정 후보자는 코로나 방역 책임자..

실행까지 도와주는 AI 시대 도래2025년, 인공지능이 한 단계 더 진화했습니다.이제는 대화뿐 아니라 직접 ‘행동’까지 해주는 AI,바로 ChatGPT Agent가 등장했기 때문입니다.말로만 도와주던 AI에서,이제는 스스로 일까지 해주는 진짜 비서가 생긴 셈이죠.1️⃣ ChatGPT Agent란?ChatGPT Agent는 OpenAI가 새롭게 선보인**“작업 실행형 인공지능”**입니다.단순한 채팅 AI가 아닌사용자의 명령을 직접 수행할 수 있는 능력을 갖췄습니다.예를 들어:🧭 “오늘 저녁 약속 일정 잡아줘” → 캘린더 확인 후 예약까지📂 “이 자료 정리해서 PPT 만들어줘” → 템플릿까지 자동 완성🔍 “최저가 항공권 찾아줘” → 사이트 탐색 후 요약 정리단순 조언을 넘어서**‘행동형 AI’**로 진..

무더운 여름이 다가오면 기온과 습도가 높아지면서 우리의 몸도 쉽게 지치기 마련이죠. 여름철에는 질병도 많고 탈수, 열사병, 식중독 같은 문제가 자주 발생하기 때문에 건강관리에 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 누구나 실천할 수 있는 여름철 건강관리법을 5가지로 정리해드릴게요!1️⃣ 수분 섭취는 ‘선제공격’처럼!여름철 건강관리의 핵심은 바로 수분 보충입니다.땀을 많이 흘리는 여름에는 수분 부족이 생기기 쉬워요.목이 마르지 않아도 1~2시간마다 물 한 잔씩 마시는 습관을 들이세요.당분 많은 음료보다 생수나 이온음료가 좋아요.💡 커피나 알코올은 이뇨작용이 있어 오히려 탈수 유발할 수 있으니 주의!2️⃣ 올바른 에어컨 사용, 여름 감기 예방실내외 온도차가 크면 여름 감기나 냉방병이 생기기 쉽습니다.에어컨 온도는..

여름철에는 도로 온도가 50도 이상까지 올라가면서 타이어에 가해지는 압력도 커집니다. 이때 적정 공기압을 유지하지 않으면 타이어가 과열되거나 마모가 빨라져 사고 위험이 높아질 수 있어요.특히 장거리 운전이 잦은 여름휴가철에는 타이어 공기압 점검이 필수입니다.1️⃣ 여름철 타이어 적정 공기압 기준은?자동차마다 권장 공기압 수치는 다르지만, 일반적으로 승용차의 적정 공기압은 32~36psi입니다.여름철에는 외부 온도가 높아 공기가 팽창하므로 권장 공기압보다 1~2psi 낮게 맞추는 것이 좋습니다.✅ 예: 평상시 35psi → 여름철엔 33~34psi 유지2️⃣ 타이어 공기압 너무 높으면 생기는 문제도로의 충격을 제대로 흡수하지 못해 승차감 저하중앙 부분만 닳는 비정상 마모과열로 인한 타이어 파손 위험 증가특..

무더운 여름이 찾아오면 에어컨 없이 지내기 힘들죠. 하지만 너무 낮은 온도는 건강에도, 전기요금에도 부담이 됩니다. 오늘은 여름철 에어컨 적정온도에 대해 알아보고, 쾌적하면서도 효율적인 사용법까지 함께 소개해 드릴게요!1️⃣ 여름철 에어컨 적정온도는 몇 도?환경부와 산업통상자원부의 권고에 따르면**여름철 에어컨의 적정 실내온도는 26℃**입니다.26℃는 외부 기온 대비 무리 없는 냉방 효과냉방병 예방에 도움전기요금 절감에 유리💡 온도를 1℃만 높여도 전기요금은 7% 이상 절약된다고 해요!2️⃣ 너무 시원하면 오히려 건강에 해롭다?맞습니다! 실내외 온도 차가 5~7℃ 이상 날 경우 다음과 같은 증상이 생길 수 있어요.냉방병 (두통, 콧물, 피로감)관절통, 근육통소화불량, 복통🚫 에어컨 바람을 직접 쐬지..

무더위가 기승을 부리는 여름철, 실내온도는 건강뿐 아니라 전기요금에도 큰 영향을 미칩니다. 실내 적정온도를 지키는 것만으로도 열사병을 예방하고 에너지 낭비를 줄일 수 있죠. 이번 글에서는 여름철 실내적정온도에 대한 기준과 관리 방법을 소제목별로 정리해 드릴게요.1️⃣ 여름철 실내적정온도는 몇 도가 이상적일까?여름철 권장 실내온도는 **26℃~28℃**입니다.정부와 한국에너지공단에서는 에너지 절약과 건강 보호를 위해 이 온도를 권장하고 있어요.26℃는 시원하면서도 과도한 냉방을 피할 수 있어 적절합니다.28℃까지도 충분히 실내 활동이 가능한 온도로 평가됩니다.❗지나치게 낮은 냉방은 냉방병, 근육통, 감기 등을 유발할 수 있으니 주의하세요!2️⃣ 실내적정온도 유지의 건강상 이점여름철 실내온도를 적정하게 유지..

돈을 빌리고 빌려주는 일, 신뢰만으로 진행하기엔 요즘 세상이 쉽지 않죠. 그래서 ‘차용증 공증’을 통해 법적 안전장치를 마련하려는 분들이 많습니다. 그런데 공증 비용은 얼마인지, 어떤 절차가 필요한지 궁금하신 분들을 위해 차용증 공증 비용에 대해 정리해봤습니다.1️⃣ 차용증 공증이 필요한 이유와 공증의 역할차용증은 단순히 종이에 작성한 문서지만, 공증을 거치면 법적 효력을 갖는 강력한 문서가 됩니다. 공증을 통해 향후 채무불이행 시 강제집행도 가능해지기 때문에, 차용증을 작성할 때는 되도록 공증까지 받는 것이 안전합니다.✔️ 공증 시 채권자로서의 권리를 법적으로 입증하기 쉬움✔️ 소송 없이 바로 강제집행 가능 (강제집행 인낙조항 포함 시)2️⃣ 차용증 공증 비용의 구성과 평균 금액차용증 공증 비용은 대출..

📌 부동산 등기부등본이란?등기부등본은 부동산의 소유권, 근저당, 전세권 등 권리관계를 기록한 공식 문서입니다.집이나 토지를 거래하거나 임대차 계약을 맺을 때 반드시 확인해야 하는 문서이죠.🏡 "진짜 주인이 맞는지", "빚이 잡혀 있는 집은 아닌지" 확인하는 유일한 수단입니다.💸 등기부등본 무료열람 가능한가요?정답은 부분적으로 ‘예’입니다.공식 사이트인 **인터넷등기소(iros.go.kr)**에서는 **유료(열람 700원)**이지만,다음과 같은 경우에는 무료 열람도 가능합니다.👇✅ 부동산 등기부등본 무료 열람 가능한 3가지 경우1️⃣ 부동산 중개업소 요청 시실제 매물 상담을 받는 중이라면중개업자가 무료로 등기부등본을 열람하거나 출력해 제공하는 경우가 많습니다.2️⃣ 은행 대출 상담 시전세자금대출, ..

💊 주박사 다이어트란? 빠른 감량을 내세운 인기 보조제‘주박사 다이어트’는 SNS와 후기 블로그를 통해 입소문이 퍼진 다이어트 알약 제품입니다.광고에서는 “한 달 10~20kg 감량”, “먹어도 살 안 찌는 체질 변화” 등을 강조하며연예인 협찬 후기로도 주목받고 있죠.하지만 의약품이 아닌 건강기능식품도 아닌,공식 인증 여부가 불분명한 비공식 제품이라는 점에서 주의가 필요합니다.📦 주박사 다이어트 제품 구성과 특징은?광고되는 주박사 다이어트 알약은 다음과 같은 특징을 내세웁니다:✅ 식욕 억제✅ 체지방 분해✅ 붓기 제거✅ 체중 감소 유도보통 한 박스 단위로 30~90알 구성,제품에 따라 복용 방법과 용량이 다르며, 정확한 성분표 공개는 거의 없음이 단점입니다.⚠️ 주박사 다이어트 부작용 및 위험성많은 사..